受講前、どのような悩み・状況がありましたか？
仕事も家族も順風満帆と思っていたら、30代で離婚してから一気に心が不安定になってしまいました。
〈人の目や仕事の失敗が怖い〉
それまで仕事で人前で堂々とプレゼンできていたのに、急に人の目が怖くなり飲み会や集まりも億劫に。
家にいても仕事の心配ばかりで全然休まらず、憔悴していました。
生まれて初めてメンタル機関に頼ることも考えましたが、メンタルと認めるのが嫌でやめ、
その後数年間、無理してごまかして過ごしていました。
〈毎回反省しては妻との喧嘩を繰り返す〉
再婚した妻とケンカが絶えず、喧嘩の度に「自分が妻を怒らせる原因を作っているのでは」と悩み、
自分責めをして謝罪と改善を宣言しては、また後日ケンカを繰り返す…。
そんな日々に疲れ始めていました。
そんな時に、妻がリトリーブサイコセラピーの存在を教えてくれ、
半信半疑だったものの「解決のきっかけを掴みたい」と思い受けてみることにしました。
