愛着・トラウマ解決コース - 株式会社ユアエクセレンス

愛着トラウマコース

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コースの概要コースの目的コースの特長どんな人に最適かカリキュラム受講についてスケジュール受講料講師紹介

コースの概要

＼オンライン＋スクーリングの新しい形／
「愛着やトラウマの悩みを学びながら根本から解決していきたい」

そんなあなたのために、
「リトリーブサイコセラピー基礎コース」をより分かりやすく・取り組みやすく再構成。
“愛着”や“トラウマ”に特化した、約3ヶ月の集中講座です。

① 愛着・トラウマ回復コース（本ページ）
② 人間関係改善コース（別途ご案内）

より深く、より実践的に取り組めるように、各テーマごとに焦点を絞った構成となっています。
コースの概要

コースの目的

: 近年の心理学では、多くの心の問題の根本には「愛着障害」や「トラウマ体験」があると考えられています。

たとえば──

・人との関係がうまく築けない
・恋愛や結婚で同じパターンを繰り返してしまう
・自分に自信が持てない
・自己否定感が強い
・生きることそのものがしんどい…

こうした悩みの背景には、子ども時代の親との関係、すなわち「愛着の傷」が深く関わっていることが多いのです。このコースでは、そんな愛着やトラウマに焦点を当て、心理的な土台を整えることを目的としています。心の深い部分から「自分を変えていく」ことを、安心・安全な環境で少しずつ学んでいきましょう。

愛着の傷がもたらす人生への影響とは

恋愛がうまくいかない
傷つくことに対して過剰な恐怖を感じる
人間関係が長続きしない
人にどう思われるか気になってしまう

言いたいことを言えない
他人の顔色をうかがってしまう
親しい人に近づくと傷つけあってしまう
依存体質ですぐ人に依存してしまう

トラウマが心に残す“見えない影”

虐待による暴力や暴言を受けてきた
現実には怖いことは起きていないのに恐怖を感じる
常に人に対して不安や恐怖を感じやすい

新しいことにチャレンジするのが怖い
突然頭が真っ白になってしまう

これらを解決するためには

今の自分の心の状態に気づくこと
親子関係が、今の自分にどう影響しているかを理解すること
幼いころに傷ついた“自分”に、安全と安心を与えること
過去の延長線で生きるパターンを見直すこと
新しい思考・感情・行動を少しずつ選び直していくこと

解決すると期待できること

人との“ちょうどいい距離感”がつかめるようになる
体感として「安心できる感じ」が育ってくる
人に対して、必要以上に反応しなくなる
自分を守りながら、相手とも自然につながれるようになる

※本講座で得られる効果には個人差があります。すべての方に同じ効果を保証するものではありません。

コースの特長

この新コースでは、3ヶ月のオンライン学習と対面スクーリングを組み合わせたハイブリッド形式を採用しています。

オンライン学習（自宅でいつでも） ・心理の基本知識を、自分のペースで学べるオンライン教材をご提供。・インナーチャイルドワークなどのオンラインワークも随時開催。 ⇒ ご都合に合わせて参加OK（参加申込制）さらに、3ヶ月を通して定期的なサポートも実施： 3ヶ月間のオンライン講義スケジュール 1ヶ月目：オリエンテーション（オンライン講義） 2ヶ月目：チェックイン＋質疑応答／オンライン講義（約1.5h） 3ヶ月目：チェックイン＋質疑応答／オンライン講義（約1.5h）

対面スクーリング（東京・自由参加型） ・東京にて毎月2日間のスクーリングを開催(東京以外でも不定期開催) ・6ヶ月間の中で自由に参加OK！・スクーリング中に、対面の心理セラピーを2回まで受けられる特典つき

地方・離島・海外の方も安心 「毎月の旅費がネック…」そんな不安を解消できる、自由参加＆長期対応型の仕組みです。また、セラピーは「3ヶ月以内に受けなければいけない」といった制限はなく、 空いているスクーリング日程で自由にご予約いただけます。: 受講してみたい！と思ったら… お申込みはこちら

どんな人に最適か

愛着障害に自覚があり、心の傷を癒したい方
対人恐怖や強い不安感に悩んでいる方
自己否定感が強く、自分を責めるクセがある方
毒親育ちで生きづらさを感じている方
うつやパニック、摂食障害などに苦しんでいる方
依存症の問題を抱えている方

ストレスが原因で健康問題を抱え、改善したい方
感情をうまく表現できず、孤独を感じる方
他人の目や評価が気になって仕方ない方
「いい人」を演じてしまう自分に気づいている方
自分の気持ちにフタをしてしまうクセがある方
何を学んでも、どこに行っても変われなかった方

カリキュラム

動画カリキュラム(追加あり)

問題解決のためのアプローチ
リトリーブサイコセラピーとは？
愛着の形成について
愛着障害について〜どんな問題が起こるのか〜

愛着障害の克服
トラウマとは？
トラウマのメカニズム
トラウマによる心と身体への影響

愛着を脅かす深刻な状況
愛着スタイルとパターンについて
トラウマの克服
防衛機制について
etc…

※内容は追加・更新・変更になることがございます

オンラインワークカリキュラム

心理的利得に気づくワーク

インナーチャイルドワーク

フォーカシングワーク
etc…

受講について

このコースでは、動画学習・オンラインワーク・対面参加のすべてをご自身のタイミングで進めることができます。

受講方法

動画講義（座学）

ご自宅で、好きなタイミングに視聴できます
内容は今後も随時追加・更新予定です

オンラインワーク（Zoom）

Zoomを使ったオンライン形式で実施
土日開催・10:00〜13:00を予定
日程は随時ご案内 → ご都合の良い日を選んで参加可能

オープンセッション
（対面 or Zoom見学）

- 東京で毎月1回、土日2日間の対面開催（10:00〜19:00頃）
- Zoomでの見学参加も可能
- 他地域では講師が不定期開催。希望者のリクエストも受付中

オープンセッション・オンラインワークは、
受講開始から6ヶ月間の中で自由に参加OKです。（※予備校スタイルでスケジュールに合わせて受講できます）

その他のオンラインサポート

「チェックイン（進捗確認）」「質疑応答」「オンライン講義」は月1回 × 3ヶ月間、定期開催されます。

無料＆割引特典

オープンセッションは最初の2回まで無料
3回目以降も、受講生価格で継続参加できます

受講の流れ

01

お申し込み

フォームからお申し込み → 受講登録完了
02

動画講義の視聴スタート

URLと教材をお送りします。ご自身のペースで、いつでも学べます。
03

オンラインワークチェックインオープンセッションに参加

日程案内にあわせて、お受けください。

受講特典一覧

課題提出＋2回のセッション修了で「修了認定証」を発行
オープンセッション・個人セッションを受講生価格でご案内
他の講座・セミナーも優待価格で参加OK
フォローアップグループに参加 → 継続的な心理サポート
全国各地での定期フォローアップ勉強会に参加可能
心理セラピスト育成スーパービジョンに「無料クライアント役」として参加できる

スケジュール

【スクーリング】

●２０２５年１２月２０日（土）10時00分～19時00分（多少前後します）
午前中はフォーカシングの講義＆ワーク、午後はオープンセッションを行います。
●２０２５年１２月２１日（日）13時00分～19時00分（多少前後します）
オープンセッションを行います。

●２０２６年１月２４日（土）10時00分～19時00分（多少前後します）
午前中は心理的利得の講義＆ワーク、午後はオープンセッションを行います。
●２０２６年１月２５日（日）13時00分～19時00分（多少前後します）
オープンセッションを行います。

【オンライン】: ●２０２５年１２月１７日(木) オンラインチェックイン＆質問会２０時〜２２時頃まで
●２０２６年１月１４日(水) オンラインチェックイン＆質問会２０時〜２２時頃まで

受講料

受講料: 160,000円（税込）

まずはお問い合わせお申込みはこちら

講師紹介

メイン講師

全国

心理セラピスト　大鶴和江
リトリーブサイコセラピーの創始者。児童養護施設で育った自身の辛い経験を原点に、14年以上にわたり心の問題解決を探求。多様な心理療法を統合し、悩みがリバウンドしないと評価の高い独自の手法を開発しました。著書出版の実績もあり、現在は全国で後進の育成にも尽力。その深い知見と経験で、あなたの長年の悩みの根本原因を的確に見つけ出し、解決へと導きます。＜詳しくはこちら＞
北海道札幌市全国

心理セラピスト　白鳥大介
幼少期からの自己否定感、対人恐怖、そして、うつ・適応障害の発症。生きづらさのどん底で心理療法に出会い、人生が好転した原体験を基に、心理セラピストとして活動しています。癒されなかった過去の傷に寄り添い、心の仕組みを丁寧にお伝えしながら、あなたが本来の輝きを取り戻すプロセスを伴走します。安心感に満ちた毎日を送れるよう、自身の経験と専門知識をもってサポートします。＜詳しくはこちら＞

サブ講師

大阪市

福満多岐子
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京都府

杉原京子
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北九州市

待鳥智美
＜詳しくはこちら＞

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