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書籍

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  2025年6月発売
  「人は親の影響が９割」
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  「ずるい攻撃」をする人たち
  青春出版社より好評発売中！
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  怖れを手ばなすと、あらゆる悩みから自由になる
  大和書房より好評発売中！
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  自分を縛る禁止令を解く方法
  大和書房より好評発売中！
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動画販売

カズ姐さんがお届けする、自己肯定感、人間関係、そして夢の実現など、心と人生を豊かにする珠玉の動画講座をご紹介します。
ご自身のペースでじっくりと学びを深めたい方へ。各動画の購入は外部サイトにて承っております。

インナーチャイルドワーク誘導
音楽データ

インナーチャイルドとは・・・
自分の心の奥深くに存在する「幼い頃の自分自身」を指します。

幼児期に何らかの問題で傷ついて、悲しみ、孤独、不安、絶望、これらの感情をそのまま凍結した状態で存在しています。

これらのインナーチャイルドは、イメージや声や音や言葉で深い無意識からのメッセージを伝えてくれるというものです。
このインナーチャイルドワークは自分一人で静かな場所でイメージを思い浮かべながら、
セルフワークとして自分自身を癒していくことが可能になります。しかしどうしても一人で行うのが難しいという方のためにこの音源を制作しました。

インナーチャイルドワークこんな方に・・・
・愛着障害で親との間に安心安全の関係性が築けなかった
・自己否定感や罪悪感が強い
・日常生活でいつも不安や恐怖を感じている
・対人恐怖を抱えている
・恋愛や結婚がうまくいかない
・子育ての問題を抱えている
・幼児期に虐待を受けたりするなど毒親育ちの

インナーチャイルドワークを続けると・・・
・少しずつ安心感を感じられるようになる
・自己否定感が薄くなってくる
・自分はここにいていいという感覚が育ってくる
・気がついたら人に対する不安や恐怖が薄まっていく

などなどの変化が見られますので、毎日続けてみてください。