心理セラピスト紹介: 北陸地方

北陸地方で活動する心理セラピストをご紹介します。

北陸の心理セラピスト 垣内ますみ(石川県金沢市)

♦プロフィール



%e9%a1%94%e5%86%99%e7%9c%9f-2障害を持つ両親の元、長女として産まれる。
親のできない事をフォローし、家族を支え助けるのが自分の役目だと思い親を支えてきた幼少期。
 周りの期待に応え続け、子供らしい時代を過ごすことのない環境で育ち、いつもしっかりしているね。そう周りから言われることに喜びを感じていた。その反面いつも自分は、人に受け入れてもらえない存在だと思い込んでおり、人の顔色を伺いながら嫌われないように人に接する日々。人の役に立てない自分には価値がない。そんな思いを抱え続けていた事にも気づかずに、20代後半親の離婚を機にうつ病になる。

幼少期、子供らしい時代を過ごせなかった事への未完了の感情や、怒りや悲しみを抑圧してきたものが一気に溢れだし不安的な時期を5年以上過ごす。
とにかく人が怖くて仕方がない。人に会いたくない。親しい友人にも会いたくない。誰も信じられない。そんな風に考えてしまう自分も受け入れられず、自分を責め続ける毎日。無気力、空虚感、死にたい。
いつも強迫観念にかられている精神状態であったが、母親を支える為に自分の事は後回し。
どんなにがんばっても報われない。そんな風に人生を悲観し、諦めていた時にカズ姐さんに出会う。
自分が幼少期から抱えていたもの、自分が両親と共依存である事を初めて知り、その時自分が生きていて苦しい理由が腑に落ちる。
この出会いを機に、もっとこころの事を学ぼうと決意する。

現在、9年務めた会社を退職し株式会社ユアエクセレンスの社員として、働き始める。

 

 

 ♦どういう人向けにいいのか?

・人に言いたいことが言えない
・常に他人の目を気にしてしまう
・いつも誰かの役に立つように行動して疲れてしまう
・本当は人に頼りたいのに一人で頑張ってしまう
・誰も自分の気持ちはわかってくれないと感じている

 

 

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